Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 64.91g | Carb: 163.14g.
Breakfast: Магнит Слива, Дыня. Lunch: Вико Сок Томатный, Чебурек. Dinner: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Яблоко Зеленое, Нектарин, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: La Trattoria Пармезан, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Перепел. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Era4ka.'s weight history
|