|
С конями волей-неволей худеешь) да и вообще активный отпуск - залог успеха 😁
|
105.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2022:
|
507 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 17.31g | Carb: 76.96g.
Breakfast: Фруто Няня Лимонадик, Мармелад, Коркунов Конфета, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Бутерброд с Сыром. Lunch: Компот без Сахара, Fruit Food Красная Слива Сушеная, Груша, Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Хумус, SPAR Холодец, Дыня. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Efimova Asya's weight history
|