Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2022:
|
412 kcal
|
Fat: 8.00g | Prot: 11.37g | Carb: 72.12g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Монастырский, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|