Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
109.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 29.91g | Carb: 244.27g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Магнит Огурчик Соленый, ВкусВилл Хумус Классический, Русский Хлеб Королевский. Lunch: Арбуз, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Novus Баклажан Жареный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_b_v's weight history
|