Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
105.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 65.50g | Carb: 82.06g.
Breakfast: Помидоры, Лента Авокадо, Запеканка с цветной капустой. Lunch: Нектарин, Творожная запеканка.2творога, Кабачки в Кляре, Уха из нельмы. Dinner: Алыча, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кабачки в Кляре, Тыква, Желудки Куриные, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|