|
😤
|
187.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 67.39g | Carb: 101.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: McDonald's Кава "Лате" Середня, Supreme Батончик. Dinner: Борщ со Свининой, Iberica Маслины Без Косточки, Форель, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Ferrero Нутелла, Мёд, Nut Master Арахисовая Паста. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taya_hudaya1's weight history
|