Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 55.96g | Carb: 162.26g.
Breakfast: Rioba Варенье из Вишни, Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Творогом . Lunch: Milka Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Bella Contadina Соус Песто, Котлета Рыбная, Суп Овощной, Сыр. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Капучино, Макарун. Snacks/Other: Котлета Рыбная, Клубника. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|