|
ПП — Постоянное Покаяние
БЖУ — Боже, Жир Убери
|
264.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 August 2022:
|
2445 kcal
|
Fat: 141.11g | Prot: 103.33g | Carb: 77.63g.
Lunch: Белый Хлеб, Водка, Canti Вино Красное Сухое, Баклажан Салат Бахор, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Тартар из Говядины, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vasiedd's weight history
|