|
сливается водичка...
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 69.48g | Carb: 142.91g.
Breakfast: Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо, Ашан Напиток Соевый БИО , Красная Цена Яйца Куриные С1, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Шампиньоны. Lunch: Чай, Twix Mini, Гороховый Суп, Heinz Кетчуп Томатный, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Золотое Качество Масло Топленое Домашнее, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Bounty Bounty , Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|