Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
180.8 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 100.17g | Prot: 130.80g | Carb: 111.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Яйцо Куриное, Котлеты из Индейки, Barilla Макароны, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Шампиньоны. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|