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in discesa da un weekend pazzo che mi aveva riportata a 64.4
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140.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
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1835 kcal
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Fat: 77.77g | Prot: 124.32g | Carb: 162.06g.
Breakfast: Caffè Espresso, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Molino Rossetto Farina d'avena, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Cuori di Speck, Milbona Quark Magro, Melone. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Regione che Vai Gelato Pistacchio, Pomodoro Cuore di Bue, Gamberi. Snacks/Other: Miele, Nocciole, Lindt Lindor Doppio Cioccolato. more...
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gaining 2.1 lb a week
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