Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1440 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 77.83g | Carb: 106.33g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Каша овсяная шоколадная. Lunch: Green Milk Капучино. Dinner: Салат с авокадо и персиком, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Протеин на растительном молоке. more...
|
losing 6.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|