Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
104.9 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 80.84g | Carb: 91.59g.
Breakfast: ВкусВилл Абрикос, Творог 9%. Lunch: Дыня, Лента Баклажан , Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Фисташки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, ВкусВилл Абрикос. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|