Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
200.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
|
1149 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 91.83g | Carb: 56.37g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай, Жареное Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Помидоры. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
••Татьяна••'s weight history
|