Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 July 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 141.39g | Prot: 89.80g | Carb: 92.99g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1 Латте, SPAR Арахис в Глазури Бекон. Lunch: Петрохолод Мороженое "Французское Клубничное Суфле", Strongbow Сидр Сухой, Европа Крылья в Хрустящей Панировке. Dinner: Фаршированный Перец. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|