Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
180.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
2055 kcal
|
Fat: 113.85g | Prot: 118.64g | Carb: 150.20g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Перекресток Элеш с Курицей. Dinner: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Хачапури, Котлеты из Индейки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|