Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 48.51g | Carb: 167.36g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Bob Snail Конфеты Яблоко-Малина, Bob Snail Конфеты , Овсяная Каша на Воде, Абрикос, Кофе Латте, Сахарная Пудра, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. Lunch: Лімо Пломбір 1965, Чумак Кетчуп Лагідний, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Ленивые Вареники ПП, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Snacks/Other: Ferrero Tic Tac. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|