Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
116.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 44.34g | Carb: 145.63g.
Breakfast: Абрикос, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Кофе Латте, Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня, Сахарная Пудра. Lunch: Чумак Кетчуп Лагідний, Свиная Корейка (Вырезка), Лімо Пломбір 1965. Dinner: Абрикосы, Голубика, Ленивые Вареники ПП, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Snacks/Other: Ferrero Tic Tac. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|