Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
111.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 90.80g | Prot: 66.33g | Carb: 192.42g.
Breakfast: Персик Персик, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Комбуча, Кофе (из Молотых Зерен), Coca-Cola Кока Кола, Mira Cafe Боул З Креветками. Dinner: Сыр Маасдам, Hochland Сыр Тостовый, Сыр Бри, Хлеб Тостовый, Сыр с Плесенью, Бащинский Грудинка Украинская, Итальянская Лепешка Фокачча, Sandora Сок Апельсиновый , Тартар из Говядины. Snacks/Other: Schweppes Pina Colada. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kurmaleeva's weight history
|