Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
108.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 32.21g | Carb: 117.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Lunch: Персона Майонез, Печеночные Оладьи, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Мартини Мартини, Болгарский Перец. Snacks/Other: Белая Долина Пломбир Гигант, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|