Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 70.02g | Carb: 158.78g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Малина, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|