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Peso post pizza- spritz- gelato. Ultimo peso fino a sabato perché si parte per il mare 🌊 😊
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115.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
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1508 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 79.97g | Carb: 174.77g.
Breakfast: Molino Rossetto Farina di Mandorle , Lotus Speculoos Pasta a Tartiner, Pesca, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Barbabietole, Melanzana, Patate Crude, Leerdammer Il Fondente. Dinner: Liveg Veg Sausage. Snacks/Other: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Snack Fun Protein Maiswaffeln Erbsen und Linsen, Bulk Powders Vegan Protein Brownie. more...
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gaining 10.8 lb a week
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