Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
110.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 57.94g | Carb: 152.21g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Перекресток Персик, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Чиабатта Ржаная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император. Lunch: Barilla Спагетти #5, Гуляш из Говядины. Dinner: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Талицкий Молочный Завод Эскимо, Flor Тёмный Шоколад, Зеленая Линия Сухарики Белевские с Клюквой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|