Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 89.93g | Carb: 148.99g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Котлеты из Индейки, Беларусь Сыр Маасдам, ТВХ Лепешка Тандырная. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Шеф в Ответе Ролл Филадельфия, Шеф в Ответе Ролл с Лососем. Dinner: Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой, Индилайт Бедро Индейки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|