Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 July 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 88.05g | Carb: 172.37g.
Breakfast: Банан, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сарафаново Сметана 10% , Сиртаки Фета, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|