Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2022
|
183.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 July 2022:
|
1848 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 86.45g | Carb: 145.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Индилайт Бедро Индейки. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Картофель. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачковые Оладьи с Сыром, Мистраль Рис Жасмин, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|