Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 74.93g | Carb: 116.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Галя Балувана Паштет Курячий, Iberica Оливки без Косточки, Масло Гхи, Катеринослав Хлеб Батон Горчичный, Яйцо Куриное. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хреновина, Запеченная или Жаренная Рыба, Окрошка. Dinner: Сироп. Snacks/Other: Малина, Черешня Черешня, Абрикос, Roshen Молочный Шоколад, Жако Птичье Молоко . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|