Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2022:
|
1269 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 50.32g | Carb: 92.51g.
Breakfast: Черешня, Пятерочка Лук Красный, Лента Авокадо, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Вода. Lunch: Желтая Кукуруза, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Винегрет без Масла, Свекольник. Dinner: Фисташки, Арахис. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|