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completamente inaspettato, dato che sono state settimane di mangiate incredibili...😳
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100.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 July 2022:
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1207 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 84.61g | Carb: 110.70g.
Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Capperi, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Sugo alle Vongole , Spaghetti Integrali (Cotti). Dinner: Cipolle, Pomodori, Formaggio Feta, Parmigiano (Grattugiato), Pesto, Pasta in Bianco, Olio d'oliva, Conad Spiedini di Pollo . Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). more...
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1240 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 24 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Magari era proprio quello di cui avevi bisogno 😉
10 Jul 22 by member: simsca
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@ simsca ahah non saprei, però avevo letto qualcosa sul riavviare il metabolismo aumentando le calorie assunte... speriamo!😁🤞
10 Jul 22 by member: settembrina94
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