Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
107.8 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 97.20g | Carb: 131.33g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сливочный , EatMeat Ветчина Классическая, Магнит Банан, Магнит Хлопья 5 Злаков, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Каравай Пита, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
darcymaguir's weight history
|