Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 42.90g | Carb: 267.30g.
Breakfast: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ, ファミリーマート 納豆巻き. Lunch: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Toshy2020's weight history
|