st79st's Journal, 07 July 2022

Guten Morgen 🙃
200.4 lb Lost so far: 178.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 07 July 2022:
1650 kcal Fat: 93.29g | Prot: 52.58g | Carb: 37.40g.   Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Dinner: Käsewurst, Sekt, Aldi Tzatziki, Bratwurst, REWE Frankfurter Rindswurst. more...
4972 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 😃 
06 Jul 22 by member: Lebe_Liebe_Lache
✌🏼Moin  
07 Jul 22 by member: Lebe_Liebe_Lache
Guten Tag.... bin wieder zu spät 😄👋👋👋 
07 Jul 22 by member: Jule Go !
@Monja2712 : Danke, lieb von Dir 💕💕💕 Mir geht's gut liebe Britta. Hoffe, dass Du das Selbe von Dir sagen kannst. Habe vorhin etwas gepostet.😊 
07 Jul 22 by member: Jule Go !

     
 

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