Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
148.0 lb
Lost so far: 6.3 lb.
Still to go: 6.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 98.11g | Carb: 114.53g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Roshen Миндаль в Молочном Шоколаде, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста с Яйцом, Хек Запеченный. Dinner: Класс Пирожок Дрожжевой с Вишней, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Цветная Капуста с Яйцом, Хек Запеченный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina@_@'s weight history
|