Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 92.25g | Carb: 95.42g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Karmi Пиво. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|