Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2022:
|
1901 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 121.88g | Carb: 187.03g.
Breakfast: Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|