Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2022:
|
1126 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 65.25g | Carb: 97.39g.
Breakfast: Абрикосы, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Oltermanni Сыр 17%, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Лента Груша Дюшес, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Добрый Сок Томатный, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кекс Творожный. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77Хелен's weight history
|