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1. Tag, 2. Woche: Jaaa...wie sagt man doch so schön? Neue Woche, neues Glück & Motivation? ;)) Mein Gewicht (Gesicht :D) stabilisiert sich wieder brav nach unten!...
Gestern kam ich überhaupt nicht zum Essen und musste mit ca. 700 Kcal klar kommen.
Gewichtsveränderung: Gestern 86,4 KG und Heute 85,0 KG (-1,4 KG).
Keep Calm and Do The Heartless Extreme Diät alla Salvatore! ;)) Jeah Buddy!
-- Nur noch 22 Diättage -- Zielgewicht: 77 KG -- Nur noch 8,00 KG Abnehmen! --
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187.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 26 August 2014:
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1049 kcal
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Fat: 23.10g | Prot: 196.70g | Carb: 12.10g.
Lunch: Milch 1,5%, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Wasser. Dinner: Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. more...
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losing 21.6 lb a week
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