Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
185.4 lb
Lost so far: 130.3 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 84.77g | Carb: 209.21g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Яйцо, Арахисовая паста, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо, Кофе, Помидоры, Чеснок, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Минтай с овощами, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Торт морковный, Кофе. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina Bulka's weight history
|