Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
148.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 117.57g | Prot: 113.81g | Carb: 18.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Джюгас Сыр Пармезан, Smart Cafe Вяленные Томаты, Мираторг Фарш "Любительский". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_lua's weight history
|