Heinienne's Journal, 30 June 2022

Heinienne's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Tavoitepaino saavutettu! 🥳

143.3 lb Lost so far: 37.5 lb. Still to go: 22.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 June 2022:

1222 kcal

Fat: 57.35g | Prot: 48.00g | Carb: 123.92g. Breakfast: Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Hoviruoka Riisipiirakka Vege. Dinner: Ketsuppi, Kotimaista Kevyt Nakki. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Protein Pudding Suklaa, Valio Oddlygood Veggie Slices Gouda Flavoured, Hoviruoka Riisipiirakka Vege. more...

193 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 0.9 lb a week

66 Supporters Support

Comments

Onnittelut! 🥳

30 Jun 22 by member: hannikainen

Onnea!! 🥳💪

30 Jun 22 by member: wadelma

Onneksi olkoon ja tsemppiä jatkoonkin!

30 Jun 22 by member: Sera62kg

Onnea 🥳

30 Jun 22 by member: LadyLazarus82

Hienoa❣️ Onnittelut ❣️😊

30 Jun 22 by member: Vnica83

Jee, onnea🤩

30 Jun 22 by member: -Epa-

Tosi hienoa, hirmuisesti onnea saavutuksestasi 🌸🌸

30 Jun 22 by member: misudi

Isot kiitokset kaikille! 🥰 Tuntuu niin hienolle, että onnistuin tässä prosessissa! Nyt treenailen ylläpidon kanssa kesän ajan. Syksymmällä mietin, että jatkanko vielä muutaman kilon karistamisen parissa! 🤗

30 Jun 22 by member: Heinienne

Jättisuuret onnittelut 🌸🌺 upeaa työtä ❤️

30 Jun 22 by member: heepoxx

onnea!

01 Jul 22 by member: AkseliFat

Ihanaa!

07 Jul 22 by member: Lumihilkka

hienoa työtä, onnittelut 😍

07 Jul 22 by member: milla jasmin


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Heinienne's weight history

view complete history

Heinienne's Journal, 30 June 2022

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Heinienne's weight history