Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
157.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2022:
|
874 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 36.56g | Carb: 80.60g.
Breakfast: Жаренки Наггетсы Куриные Классические, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная , Вареное Яйцо, Ларец Сыр Классический, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Кофе с Сахаром. Lunch: Кухмастер Сок Манго, Черешня, Абрикос, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МайороваЯна's weight history
|