st79st's Journal, 27 June 2022

Na wenigstens etwas schönes an einem Montag. Adios 💦
…ach, guten Morgen 😉
198.9 lb Lost so far: 180.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 June 2022:
1481 kcal Fat: 49.73g | Prot: 134.00g | Carb: 136.31g.   Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Linsencurry. Dinner: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Dönersalat. Snacks/Other: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. more...
4704 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 10.0 lb a week

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Comments 
super gemacht 👌💪 
26 Jun 22 by member: Angela☆☆
👋 SUPER 🥳🥳🥳 übrigens.... DU BIST BLAU 🔵🕺🔵🕺🔵👏👏👏 
26 Jun 22 by member: Goldi1710
Zu recht bin ich das, warte gleich kommt ein neuer Post 😉 
26 Jun 22 by member: st79st
Megaaaaa👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Wahnsinn - da warte ich noch drauf, dass sich das 💦💦verabschiedet. Aber bis zum blauen Balken hab ich noch was 😅 
27 Jun 22 by member: Mimpelchen

     
 

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