Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 40.76g | Carb: 114.58g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Голландский, Омлет с Молоком, Сахарная Пудра, Кофе Латте. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Чёрном Шоколаде, Чумак Кетчуп Лагідний, Confectum Маршмеллоу, Country Life Кокосовый Сироп, Капучино, Лимо Пломбир 1965. Dinner: Bob Snail Десерт Клубника На Кокосовом Креме. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_a.l.y.a_'s weight history
|