Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
187.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 90.33g | Carb: 61.79g.
Breakfast: Westland Сыр Old Amsterdam, Котлеты из Индейки. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цукини, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Сыр Бри, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Цукини, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|