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Eu relaxo e volta tudo de novo! Vamos recomeçar no domingo! Daqui a 15dias volto a pesar novamente. Desistir jamais!!!!!!
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250.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2022:
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1929 kcal
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Fat: 50.71g | Prot: 54.38g | Carb: 272.47g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Milho em Espiga com Manteiga. Lunch: Queensberry Geléia de Pimenta, Ovo Cozido, Macaxeira Cozida. Dinner: Draft Chopp de Vinho, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Sprite Sprite Zero, Vinho Tinto de Mesa, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. more...
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gaining 0.5 lb a week
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