|
Guten Morgen
Freitag und mein Körper meint, Wasser speichern ist angesagt 🤷🏻♂️
Schönen Freitag
|
202.2 lb
Lost so far: 176.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 122.19g | Carb: 169.69g.
Breakfast: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse, Kühne Joghurt Dressing. Dinner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Snacks/Other: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
Er weiß was er tut💪🏻 hoffe ich zumindest 😁👍🏻🙋🏻♀️🍀
24 Jun 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
24 Jun 22 by member: st79st
|
Wasser ist dann auch wieder schnell weg 😉
24 Jun 22 by member: kugli
|
Schnell ist ja immer relativ, aber so 2-3 Tage, dann sollte es wieder passen, wenn ich mich am Wochenende beherrsche 😂
24 Jun 22 by member: st79st
|
st79st natürlich mit Disziplin am Wochenende 😉.
24 Jun 22 by member: kugli
|
Ich hab gerade Pizza bestellt, eine Wahnsinns Disziplin 🙈😂 …aber das ist das erste für heute
24 Jun 22 by member: st79st
|
st79st lass sie dir schmecken 😁
24 Jun 22 by member: kugli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
st79st's weight history
|