Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2022:
|
1969 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 130.37g | Carb: 128.87g.
Breakfast: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Barilla Макароны, Куриная Грудка. Lunch: Лидский Квас Хлебный, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, МЖК Майонез Московский Провансаль, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|