Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
231.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 89.74g | Carb: 129.17g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Моя Цена Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре, Помидоры. Dinner: Лента Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Rokoko Филе Бедра . more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaKalashnikova.'s weight history
|