Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
154.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 131.90g | Prot: 90.47g | Carb: 31.42g.
Breakfast: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dorblu Сыр с Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, METRO Мидии, Parmalat Сливки 23%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Вареные. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_lua's weight history
|