Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2022:
|
493 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 26.00g | Carb: 17.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Маслины Охибланка без Косточки , Северная Компания Форель Подкопченая, Лунское Море Икра Палтуса, Ашан Масло Сливочное , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лето Яйцо Куриное С1. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|